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Si eres una persona mayor
Última actualización: 15/1-2026
Si eres una persona mayor y deseas dejar de trabajar, o ya no puedes hacerlo, te puede corresponder una pensión u otra ayuda económica. Aquí encontrarás más información sobre lo que se necesita para obtener una pensión y otras ayudas sociales de las que puedes beneficiarte al hacerte mayor si tienes permiso de residencia.
Puedes solicitar una pensión si has trabajado en Suecia
La pensión es un dinero que puedes solicitar en caso de haber trabajado en Suecia. La Agencia Nacional de Pensiones es la encargada de pagar las pensiones públicas. El importe de la pensión dependerá del tiempo que hayas vivido en Suecia, cuánto hayas trabajado y el salario que hayas cobrado.
Cuanto más tardes en jubilarte, más dinero recibirás al mes. Tu año de nacimiento determina la fecha a partir de la cual puedes solicitar la jubilación:
- Si has nacido en 1962 o antes, puedes jubilarte ya.
- Si has nacido entre 1963 y 1967, podrás jubilarte cuando hayas cumplido 64 años.
- Si has nacido en 1968 o más tarde, deberás esperar a recibir información sobre cuándo puedes jubilarte. Esto se debe a que la Agencia Nacional de Pensiones aún no ha decidido tu edad de jubilación.
Si deseas solicitar una pensión de otro país
Si has vivido o trabajado en un país distinto a Suecia puede corresponderte una pensión de dicho país. La Agencia Nacional de Pensiones puede ayudarte a solicitar una pensión de otro país de la UE/EEE o con el que Suecia haya establecido un convenio. Comunica a la Agencia Nacional de Pensiones los países donde has trabajado para conocer si puedes obtener ayuda.
Si no puedes beneficiarte de ninguna pensión
Si tienes poca o ninguna pensión, es posible que te corresponda suplemento de vivienda o subsidio de manutención para mayores cuando hayas cumplido 67 años. La Agencia Nacional de Pensiones es la que decide si tienes derecho a un suplemento de vivienda o a un subsidio de manutención para mayores.
También puedes solicitar asistencia económica al municipio si tienes dificultades para mantenerte. Contacta con tu municipio para averiguar las ayudas a las que puedes acceder.
La vida de las personas mayores en Suecia cuando dejas de trabajar
Cuando dejas de trabajar tienes derecho a disfrutar de una vida enriquecedora y activa. Es importante que dispongas de oportunidades para cuidar de tu salud, tener vida social y obtener la ayuda que necesitas en tu día a día. Al envejecer puedes beneficiarte de asistencia a mayores.
Aclaración de palabras y conceptos
Pensión pública
La pensión pública es una pensión estatal que paga la Agencia Nacional de Pensiones.
Asistencia a mayores
La asistencia a mayores es la ayuda que se presta a las personas mayores para mejorar su calidad de vida y su seguridad. Puede tratarse, entre otros, de lo siguiente:
- Apoyo y ayuda de personal en tu propia casa (servicio de asistencia domiciliaria).
- Un alojamiento adaptado a aquellos que necesitan más cuidados (hogar asistido).
- Actividades de día en las que puedes participar.
