مشروبات الکلی، مواد مخدر، مواد نیروزا، توتون و تنباکو و قمار(ANDTS)

آخرین به روز رسانی: 21 1 2020

عادات زندگی عاداتی هستند که برای سلامتی ما از اهمیت زیادی دارند. مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر می تواند به عدم سلامت کمک کند. بازی و شرط بندی پولی نیز می تواند به مشکلات و عدم سلامت منجر شود.

  • توتون و تنباکو

    توتون و تنباکو دارای بسیاری مواد سمی هستند. از جمله دارای نیکوتین هستند که یک ماده اعتیاد آور موجود در محصولات توتون و تنباکوست. توتون و تنباکو در انفیه/اِسنوس، سیگار برگ، سيگاری و پیپ های توتونی نیز وجود دارد. سیگار الکترونیکی اغلب دارای نیکوتین است.

    سیگار کشیدن خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها را افزایش می دهد و باعث مرگ زودرس میشود. آسم، سرطان، بیماری های ریوی، بیماری های قلب و عروق و زخم معده نمونه هایی از صدمات ناشی از سیگار کشیدن هستند. شما به راحتی می توانید به نیکوتین معتاد شوید. اعتیاد به این معنی است که بدن به گرفتن چیزی عادت می کند و دوباره آن را می خواهد. اگر به نیکوتین معتاد شوید ترک کردن آن در اغلب موارد می تواند مشکل باشد.

    نسوار/اِسنوس تنباکوی مکیدنی است که زیر لب گذارده می شود. نسوار/اِسنوس می تواند باعث صدمات و بیماری در دهان شده و به سرطان منجر شود.

    سیگار الکترونیکی شامل یک ظرف مایع حاوی طعم های مختلف و مواد شیمیایی است. نیکوتین معمولا شامل این مخلوط است اما توتون و تنباکو وجود ندارد. کشیدن سیگار الکترونیکی می تواند به سلامت شما آسیب برساند. همچنین این خطر نیز وجود دارد که به کشیدن توتون و تنباکو تبدیل شود.

    در قلیان از یک تنباکوی طعم دار یا از توده کشیدنی متشکل از ملاس، مواد افزودنی و مواد شیرین کننده استفاده می شود. ملاس دارای توتون و تنباکو یا نیکوتین نیست. با آنکه بو و طعم آن خفیف تر است، دود آن دقیقاً مانند دود توتون و تنباکو دارای مونوکسید کربن و مواد سرطان زاست.

    هنگامی که شما در اتاقی بسر می برید یک فرد که سیگار می کشد، شما دود را استنشاق می کنید. این سیگار کشیدن منفعل نامیده شده و باعث می شود شما به بیماری های مشابه فرد سیگاری مبتلا شوید.

    فروش محصولات دارای توتون و تنباکو یا نیکوتین به افراد زیر 18 سال سن مجاز نیست. این قانون برای حفاظت از جوانان است. سیگار کشیدن در رستورانها، کافه تریاها ، محل کار، محوطه خارج از بیمارستان ها، درب های ورودی، حیاط مدرسه، ورزشگاهها، محل های بازی کودکان، ایستگاهها و سکوهای قطار ممنوع است.

    کمک برای دریافت وجود دارد

    اگر می خواهید سیگار کشیدن یا استفاده از نسوار/اِسنوس را ترک کنید می توانید از درمانگاه خود کمک بگیرید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    خط تلفنی ترک سیگار - یک وبسایت با اطلاعات بیشتر در مورد توتون و تنباکوست که در آن شما می توانید از کارکنان آن مشاوره تلفنی دریافت کنید. اگر شما می خواهید برای ترک سیگار و نسوار/اِسنوس پشتیبانی دریافت کنید به شماره تلفن 840000-020 زنگ بزنید.

  • الکل

    الکل در بسیاری از نوشیدنی های مختلف، مانند آبجو، سیدر، شراب و نوشیدنی های تقطیری وجود دارد. الکل یک سم است که بر بدن تاثیر می گذارد. نوشیدن مقادیر زیادی از الکل برای هیچکس خوب نیست. اما نوشیدن زیادی برای جوانان فوق العاده خطرناک است. مغز انسان تا سن 25 سالگی رشد می کند. بنابراین جوانان می توانند به راحتی توسط الکل دچار صدمات خفیف ب شوند. همچنین برای افرادی که در سنین جوانی نوشیدن الکل را شروع می کنند خطر بیشتری برای اعتیاد وجود دارد.

    در سوئد تمام افراد زیر 18 سال کودک به شمار می روند. برای حفاظت از کودکان و جوانان در مورد الکل قوانین وجود دارد.

    • شما باید حداقل 18 سال سن داشته باشید تا بتوانید در رستوران و بار مشروب الکلی بنوشید
    • شما باید حداقل 20 ساله باشید تا بتوانید از فروشگاه انحصار مشروبات Systembolaget خرید کنید
    • اگر یک فرد بزرگسال مشروبات الکلی بخرد و به افراد زیر 20 سال بدهد غیر قانونی است

    کمک برای دریافت وجود دارد

    اگر مشکلی با الکل دارید یا نگران یک دوست هستید می توانید با واحد تندرستی دانش آموزان، مطب پذیرش جوانان یا درمانگاه تماس بگیرید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    اگر به عادات نوشیدن مشروب خود یا شخص دیگری فکر می کنید نیز می توانید با خط تلفنی الکل تماس بگیرید. در آنجا می توانید با مشاوران آموزش دیده صحبت کنید. تماس با خط تلفنی الکل رایگان است و می توانید بطور ناشناس تماس بگیرید. تماس ناشناس به این معنی است که شما لازم نیست نام خود را به ما بگویید. با خط تلفنی الکل از طریق شماره تلفن 844448-020 تماس بگیرید.

    برای افراد جوان یک سازمان بنام Bris - حق و حقوق کودکان در جامعه وجود دارد. با این سازمان می توانید از طریق تلفن، ایمیل یا چت تماس بگیرید و با یک مددکار صحبت کنید. این تماس رایگان است و شما می توانید بطور ناشناس صحبت کنید. به سازمان Bris از طریق شماره تلفن 116111 تماس بگیرید.

    اگر شما در مورد کسی که شدیداً مست است نگران هستید کارهای زیر را انجام دهید:

    • با یک فرد بزرگسال تماس بگیرید
    • با راهنمای خدمات درمانی از طریق شماره تلفن 1177 تماس بگیرید
    • با پلیس تماس بگیرید
    • به بیمارستان بروید
    • اگر فرد بیهوش شده است به شماره 112 زنگ بزنید

    برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد الکل می توانید از وبسایت های زیر بازدید کنید:

  • مواد مخدر

    در سوئد هر گونه مواد مخدر ممنوع است. یکی دیگر از واژه هایی که گاهی اوقات برای مواد مخدر استفاده می شود droger است. مواد مخدر بسیار مختلفی مانند آمفتامین، کوکائین، هروئین و حشیش وجود دارد. قات نیز مواد مخدر محسوب می شود. همچنین داروهایی وجود دارند که بعنوان مواد مخدر طبقه بندی می شوند. اینگونه داروها را فقط با نسخه پزشک می توان مصرف کرد.

    رایج ترین مواد مخدر در سوئد گیاه شاهدانه (حشیش و ماری جوانا) است. استفاده از حشیش می تواند به تعدادی از عواقب اجتماعی ، مانند مشکلات در مدرسه ، تغییر دوستان و درگیری در خانه منجر شود. مغز تحت تاثیر حشیش قرار می گیرد و می تواند باعث شود فرد دچار اختلال فکری شده و پاسخ های نامفهوم بدهد. همچنین می تواند بخاطر آوردن اتفاقات اخیر و یادگیری مطالب جدید را دشوار کند.

    مواد مخدر اعتیاد آور هستند. در صورت استفاده از مواد مخدر اغلب ترک آن دشوار است. با مصرف مواد مخدر در اغلب اوقات یا مصرف زیاد خطر اعتیاد بیشتر می شود. اگر معتاد شوید اغلب به مشکلات پزشکی و اجتماعی منجر می شود.

    دوپینگ به معنی سوء استفاده از مواد هورمونی برای افزایش قدرت عضلانی و حجم ماهیچه هاست. دوپینگ در سوئد مجاز نیست. نمونه ای از دوپینگ است استفاده از استروئیدهای آندروژنی آنابولیک (AAS) است. کسانی که از استروئیدهای آندروژنی آنابولیک استفاده می کنند اغلب دچار عوارض جانبی شدید مانند آکنه شدید، نوسانات خلق و خوی، ناتوانی جنسی، مشکلات باروری و بیماری های جدی قلب و عروق می شوند.

    کمک برای دریافت وجود دارد

    اگر خودتان مشکلی با الکل دارید یا نگران یک دوست هستید می توانید با واحد تندرستی دانش آموزان، مطب پذیرش جوانان یا درمانگاه تماس بگیرید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    Cannabishjälpen یک وبسایت که برای کسانی که می خواهند حشیش را ترک کنند یا بعنوان خویشاوند به حمایت نیاز دارند، پشتیبانی حرفه ای و درمان ارائه می کند.

    اگر از استروئیدهای آندروژنی آنابولیک استفاده می کنید در تماس با خط تلفنی Dopingjouren «کشیک دوپینگ» می توانید دریافت کمک و حمایت دریافت کنید. اگر برای فرد دیگری که دوپینگ می کند نگران هستید نیز می توانید با خط تلفنی Dopingjouren «کشیک دوپینگ» تماس بگیرید. شما می توانید بطور ناشناس با خط تلفنی Dopingjouren «کشیک دوپینگ» از طریق شماره تلفن     546987-020 تماس بگیرید و مشاوره تلفنی دریافت کنید.. تماس ناشناس به این معنی است که شما لازم نیست نام خود را به ما بگویید.

    برای افراد جوان یک سازمان بنام Bris - حق و حقوق کودکان در جامعه وجود دارد. با این سازمان می توانید از طریق تلفن، ایمیل یا چت تماس بگیرید و با یک مددکار صحبت کنید. این تماس رایگان است و شما می توانید بطور ناشناس صحبت کنید. به سازمان Bris از طریق شماره تلفن 116111 تماس بگیرید.

    برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد الکل می توانید از وبسایت های زیر بازدید کنید: 

  • قمار

    اگر مشکل قمار دارید، یعنی اینکه برای شما کنترل مقدر پول و وقت صرف قمار کردن برایتان دشوار است. مشکل قمار می تواند به روابط، امور مالی و سلامت فرد آسیب برساند. کسانی دچار این مشکل می شوند که بیش از حد قمار می کنند، ولی خانواده های آنان، دوستان شان و جامعه نیز در کل تحت تاثیر قرار می گیرند.

    قمار بیش از حد می تواند به عدم سلامت روانی مانند نگرانی، اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی منجر شود. مشکل قمار دارای پیامدهای مالی است. برای افراد دارای مشکل قمار مشکل پرداخت صورتحساب ها دشوار شده برگ مطالبه بدهی دریافت کرده و اغلب دارای بدهی های بزرگی هستند.

    کمک برای دریافت وجود دارد

    آیا خود شما یا کسی که شما می شناسید مشکل قمار دارید؟ اگر می خواهید عادات قمار خود را تغییر دهید می توانید از درمانگاه خود یا اداره خدمات اجتماعی کمک و مشاوره بگیرید. شما همیشه می توانید با شماره تلفن ۱۱۷۷ تماس بگیرید و راهنمائی های خدمات درمانی دریافت کنید.

    وبسایت Stödlinjen «خط حمایت» به افراد دارای مشکل قمار پشتیبانی و کمک ارائه می کند. بستگان افراد دارای مشکل قمار نیز می تواند از Stödlinjen «خط حمایت» کمک دریافت کنند. شما می توانید به طور ناشناس به راهنمای تماس بگیرید و از طریق شماره تلفن 020-۸۱۹ ۱۰۰ پشتیبانی دریافت کنید. تماس ناشناس به این معنی است که شما لازم نیست نام خود را به ما بگویید.

    در وبسایت Spelpaus.se می توانید نام خود را برای همۀ بازی هایی که نیاز به ثبت نام در شرکت های قمار دارند که دارای جواز برگزاری بازی های قمار در سوئد هستند، مسدود کنید.